黑木耳天天吃的副作用

吃黑木耳的好处-百度经验

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黑木耳的功效与作用 经常吃能治病吗 - 民福康健康

木耳是我们经常见到的食物,它长在树的旁边,因为长得像人的耳边又在树旁生长的植物,所以被叫做木耳.黑木耳是非常受喜欢的一种食物,在家庭聚餐的时候是常见的一道菜.那么,黑木耳有什么功...

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【 天天吃木耳的坏处】_每天吃_危害-大众养生网

1.养颜美容 木耳被营养专家称为“素中之荤”和“素中之王”,每100克木耳中含铜185mg,它比绿叶蔬菜中含铜量最大的西兰花高于20倍,比畜类食品中含铜量最大的牛肝还高于约7倍,是各种各样荤素搭配食品中含铜量数最多的. 2.防止心脑血管病症

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